Аюрведа в Пятигорске
Наслаждение жизнью - это то, для чего мы живем
«Аюрведа» считает подлинной красотой человека только ту, которая слагается из красоты внешней, внутренней и духовной. Работая над тремя этими аспектами, любой из нас способен достичь сбалансированного состояния организма, излучающего красоту , что и открывает в человеке ту гармоничную и целостную личность, которая была заложена изначально.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/3b2c751dd1f381d9506cd88c9335ed41.jpg/s/s1200x/a/400367/sc/150)
Абхъянга
Промасливание в 4 руки
Движения проводятся по энергитическим потокам тела, стабилизируя течении праны:
тело расслабляется;
разум очищается от суеты и дурных мыслей;
снимается напряжение психоэмоционального фона.
При регулярном проведении промасливания питаются нервные волокна, а значит, замедляется старение, нормализуется сон, что способствует косметическому эффекту.
Широдхара
Уникальное из Индии
«Шира» означает голову, «Дхара» – постоянное течение жидкости. Масла, молоко с травами или настои медленно льются на лоб в область «третьего глаза».
Кроме тотального релакса и восстановления нервной системы. Это способствует омоложению кожи и организма в целом и ощущению приятной легкости во всем теле.
Во время широдхары вы забудете о заботах повседневной жизни и полностью сосредоточиться на себе и своих мыслях. Состояние после расслабляющего ритуала близко к медитативному, что является отличной возможностью по-новому посмотреть на свою жизнь, очистить разум или принять важное решение.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/d114c9e1e4a258a13d3281fd4b6de131.jpg/s/s1200x/a/400367/sc/176)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/28fb3c0222efbb0e9194c1df0bad75ea.jpg/s/s1200x/a/400367/sc/368)
Сведана
Аюрведическая баня
Главная задача прогревания не заставить человека пропотеть, а приблизить цель промасливания — освобождение органов от токсинов. Кроме того, тепло противостоит холоду, вызывающему дисбаланс Вата Доши, уменьшает жесткость, тяжесть, противостоит тяжелой и липкой природе токсинов. Прогревание способствует мобилизации Дош, которые отвечают за переноску отходов из тканей в желудочно-кишечный тракт. В дополнение к этому, Сведана расширяет ткани, что благоприятствует удалению токсинов. Расширение каналов способствует быстрейшему выведению токсинов и отходов. По мере того, как они покидает тело, в органах уменьшаются жесткость и тугоподвижность, увеличивается гибкость и движение.
Удвартана
Аюрведическое скрабирование
Эффект удвартаны поистине невозможно переоценить: улучшается кровообращение и обмен веществ, кожа становится нежнейшей, выравнивается ее структура, исчезают воспаления. Скрабирование а тонизирует мышцы, ваше тело будет более рельефным, подтянутым и привлекательным.
Легкость, отличное настроение и душевная гармония – вот результат аюрведического скрабирования удвертана.
Методика этого скрабирования предполагает использование определенного состава различных вяжущих травяных порошков.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/5f39a5dbaf380aba0ec056707aa9522b.jpg/s/s1200x/a/400367/sc/272)