Лекции 

В центре Холодовой проходят лекции по Психологии и Питанию

Лекции по Психологии

1. Отношение со своим телом. Женские секреты.

2. Мне трудно правильно питаться.

3. Как найти общий язык с ребенком?

4. Как проститься с негативным прошлым?

5. Как справиться с гневом?

6. Межличностные конфликты и возможности их решения.

7. Прощение обид. Как избавиться от обид навсегда.

8. Одиночество.

9. Искусство быть родителем.

10. Как изменить и улучшить отношения в семье?

11. Семья: идеал и реальность.

Темы лекция по питанию.

1. Жир — наш друг или враг?

2. Белок. Какой и сколько есть полезно. Белковые диеты — их польза и вред.

3. Углеводы: сахар и крахмал. Что полезнее? Что делать, если я не могу отказаться от сладкого?

4. Для тех, кто хочет иметь тонкую талию.

5. Вода: живая и мертвая.

6. Как избавиться от отеков?

7. Плохая наследственность — ожирение. Как с этим бороться?