В питании для похудения главное – сколько калорий за день ты получил с едой? В питании для похудения подсчет калорий – это весьма упрощенный вид контроля питания, который может привести к нежелательным результатам. Давайте рассмотрим пример: Женщине 35 лет для поддержания веса 60 кг необходимо › Read more
Соки полезны, особенно после тренировки? В соках много витаминов – неоспоримый факт. Но, из 200 граммового стакана яблочного или виноградного сока, мы получаем около 200 калорий – столько же содержится в паре яблок или в одной большой картофелине. Но на переваривание фруктов и картофеля требуется › Read more
 Не ешьте жирное и похудеете? Если человек получает из своего ежедневного меню больше калорий, чем «сжигает», его жировые складки будут увеличиваться и похудение не произойдёт. Даже если количество жиров в его рационе равно нулю. › Read more
Жиры и Похудение Жиры и похудение очень тесно связанны. Ведь организм человека использует жиры как источник энергии и строительный материал, способствуют образованию необходимых гормонов, улучшают работу нервной системы и мозга, укрепляет иммунитет. › Read more

Мы на карте

 

Контакты

 

г. Пятигорск, ул. Аллея Строителей 4 А корп. 1

Тел. раб. (8793) 32-12-16,
моб.         (928) 936-83-89

Понедельник, Четверг - 9.00 - 21.30 Вторник, Пятница - 9.00 - 21.00 Среда - 15.00 - 20.00 Суббота - 9.00 - 13.00

Мы в Контакте

 
Обратный звонок

×